Картинки с комментариями (впервые публиковалось на сайте http://ya.snovidec.org):

20 июля 2012 в 18:41
Пришла китайская печка T-962A. Попробовал в ней попаять, очень хорошо паяется. Теперь свои поделки можно в ней паять. Паяльную пасту наносил дозатором. Резисторы и конденсаторы 0603 накидал вперемешку для теста. Паял сначала одну сторону, потом вторую. Результатом пайки очень доволен.

Запись из прошлой истории:

Александр Коблов # 8 июня 2012 в 13:02
Пришел дозатор паяльной пасты из китая (aliexpress.com). Попробовал наносить им паяльную пасту, вообще отлично наносится, 0805 и 1206 очень хорошо, 0603 нормально, думаю через тонкую иглу будет еще лучше. Расставил детальки пинцетом, прогрел феном, и плата готова, скорость по сравнению с паяльником выше в 10 раз, Вообще супер!!!
Компрессор купил в ЛеруаМерлене за 3000руб. Дозатор тоже 3000руб. На фотке дозатор сверху, компрессор снизу. Вопрос с мойкой игл тоже решился - нашел алмазный нанапильник, им стачиваю обычную медицинскую иглу, и все - игла для дозатора готова. Да в комплекте с дозатором были только большие шприцы 30мл, а паяльная паста обычно в 10мл, поэтому переходники пришли тоже с алиэкспресса, 600руб за 10шт, меньше нельзя было заказать. На фотке в шприце флюс(просто для фотосессии), паяльную пасту я уже упаковал, ее нужно хранить в герметичной упаковке в холодильнике.

Мой осцилограф Rigol DS1052D очень полезная штука для разработки, двухканальный 50Мгц, и еще у него есть 16 линий логического анализатора(для отладки SPI интерфейса были просто незаменимы). Кстати совсем недавно узнал что его можно заказать на прямую из китая через сайт aliexpress.com, почти в 1.5 раза дешевле чем я взял. Хочу там генератор заказать. Еще у меня есть паяльная станция Lukey702.

Продолжение новой истории:

Александр Коблов # 31 июля 2012 в 15:25 0

Первый набросок платы виброкнопки. Размер 64х14мм. Питание будет от одной AAA батарейки 1.5В. Микроконтроллер PIC12F629. Вибромоторчик. Кнопка. Светодиод. При нажатии на кнопку срабатывает вибра через заданную паузу. Количество срабатываний и периоды, будут настраиваться подключением к компу через USB(rs232 преобразователь). Начал делать такую штуку, потому что надоело спать с проводами, нужно делать все с автономным питанием. Планировал RemDetector для этого использовать, но он занимает всю ладонь, а хочется устройство более компактное. Виброкнопка будет размещаться в ладони спящего, прикрепленная липучкой к пальцу.

Dmitry # 1 августа 2012 в 01:56
А в чем смысл? Прости за глупый вопрос. Я, похоже, пропустил много. Виброкнопка будет срабатывать от неосознанных движений ночью?

Александр Коблов # 1 августа 2012 в 08:48 0
Я в начале использовал для этой цели мобильник, (в моем дневнике есть описание) утром легче всего попасть в ос, в телефоне есть будильник который каждые 5 минут звонит и вибрирует, в течении 30 минут. Например с 7.00 до 7.30 и т.д. и далее. Минус телефона в том что он большой и на нем много кнопок можно перепутать паузу и отмену и нельзя оставить только вибру. Можно написать новый будильник под андроид или т.п. но мне пока это не интересно.
Кароче будильник держет тебя в просоночном состоянии, а в таком состоянии сознание может понять что находится в необычном состоянии или во сне. У меня были гул и вибрация, заметив их начал раскачивать фантомную руку и встал в ос. А интервал не даст забыть ос. Я думаю осы случаются намного чаще чем мы думаем, только мы их не помним. Ну и находясь в осе ты знаешь что времени у тебя мало (потому что будильник скоро в очередной раз завибрирует) что еще больше подбуживает осознание. Все та же тема изучения сознания.
В общем вспомогательное устройство для изучения сознания. После большего числа экспериментов можно будет составить более общую методику использования. Пока делаю из своего личного опыта.

Dmitry # 1 августа 2012 в 11:50
Теперь понятно. Я пробовал с программой PocketAlarm на мобильной винде. Там возможно задавать будильник с промежуточным одиночным сигналом. Надо сказать, что эффект был хорошим. Будет интересно такой как у вас приборчик потестить потом. Успехов!

Александр Коблов # 5 сентября 2012 в 18:26

Нашелся клиент который захотел только пульс. На плате распаян один канал пульса и микроконтроллер. В прошивку добавил еще два цифровых фильтра восьмого порядка Чебышева и Батерворта на 40Гц. т.е. в комп идет 4 графика: пульс не усиленный, пульс после усилителя, пульс после усилителя и фильтра Чебышева, и пульс после усилителя и фильтра Баттерворта. Микроконтроллер с фильтрацией справляется хорошо, работает на 32Мгц.

Александр Коблов # 5 сентября 2012 в 18:44

Графики пульса: без фильтрации и с цифровой фильтрацией внутри микроконтроллера, фильтрами Чебышева и Баттерворта. Фильтры генерил в Filter Solution 12.1.4. Он делает функцию на Си, которую легко использовать и на C++ Builder и в MPLab для микроконтроллера. Любые фильтры можно генерить. Очень удобная штука. Правда фильтр генерил еще давно на частоту дискретизации 309Гц, а щас у меня 125Гц. Но в принципе и так работает нормально. Может по фазе немного отстает, а так в принципе сглаживает нормально.

---------------

Темная комната

Автор: Александр Коблов
Опубликовано: (1 июля 2012)
Дневник: Собираем сновиденные техники, методы и приёмы
Рубрика: Без рубрики
Редактировалось: 1 июля 2012

Влияние темноты на ВТО и ОС.

Из интервью Мантека Чиа издательству София http://sophia.ru/events/message549.html:

Журналист: Разве у вас нет практик, рассчитанных на другие уровни? Например,практика "Темная комната" — ведь это, скорее, духовная практика?

Мантека Чиа: Объясню цель выполнения этой практики. Существует определенный гормон, называемый "гормоном смерти" — он вырабатывается в процессе нашего ухода и отделяет душу от тела.Но то же самое можно проделать и при жизни. Например, такой опыт может получить человек, который утонул, но которого вовремя откачали, либо человек, принявший смертельную дозу наркотиков, но спасенный,—то есть человек, какое-то время находившийся на грани жизни и смерти. Его душа уже отделилась от тела, но затем в него вернулась.
Когда вы попадаете в "Темную комнату", у вас начинает вырабатываться гормон мелатонин, который через цепочку реакций превращается, в конце концов, в диметилтриптамин, который по своему действию близок к "гормону смерти", и вы можете испытать отделение души от тела. Здесь имеет место та же самая последовательность — от физического уровня к духовному.



Из форума http://forum.healing-tao.ru/topic1755.html

Олег:

"

М.Чиа"Просветление в тёмной комнате"

На русском языке эту книгу я пока не встречал.Книга 2002года,Таиланд.Это мой конспект(не перевод в целом),всего лишь конспект.Итак,читайте,комментируйте:
Технологии темноты использовались всеми спиритуалитами:в Египте это пирамиды,в Риме-катакомбы,в Китае-пещеры Горы Бессмертия-Ву Сан.Это окончательная практика земного духовного путешествия.Пещера есть Мать Земли.Дао говорит:"Когда ты войдёшь в темноту,и она станет тотальной-появится Свет."Здесь можно видеть прошлое и будущее,проникнуть в суть вещей.

День 1-3 темноты.
Вырабатывается мелатонин-он успокаивает тело и мысли.
День 3-5.
Пинолин воздействует на нейротрансмиттеры мозга.Это обостряет сонливость мозга.
День 6-12.
Мозг синтезирует "Молекулу Духа"("спиритуалистическую молекулу"):5-метокси-диметил триптамин(5-МеО-DMT)и демитилтриптамин(DMT).Она открывает трансцендентный опыт Вселенской Любви.

Много лет назад Мантек с Джоаном Ли(Juan Li)провели целый день у Горы Бессмертия-Ву Сан.в самом священном центре даосской силы.Но там повсюда всегда снуют туристы.И везде,соответственно,пахнет мочой и т.д.(короче,там всё загадили).В других пещерах тоже было плохо-пыль,грибки,змеи.Спустя годы он обустроил в Саду Дао,в Чиангмае полноценную пещеру для медитации темноты.Она соответствует всем критериям,которые известны.

Добавлю от себя:по молекуле духа есть подробное исследование психиатра Рика Страссмана-"ДМТ-Молекула духа".Он начал исследовать ДМТ в 91году.ДМТ есть в организме каждого человека,вырабатывается эпифизом.

В центре пещеры-комната для обедов.Окружена двумя ярусами комнат,в каждой своя джакузя.Запрещается брать с собой любые приборы,как то сотики,ноутбуки,фонарики.Еда подаётся утром(сок и суп)и вечером(животно-растительная).Основу питания составляет спирулина и другие водоросли(фабрика находится недалеко от Чиангмая).Можно погрузиться в пещеру на неделю,две,три.Главное,что там никакого света никогда, не проникают никакие звуковые колебания.Подготовительный этап-несколько дней,чтоб пообвыкнуться на новом месте.

От себя немного добавлю:
Да,такой вид туризма Мантеку надо пропагандировать.Сейчас люди уже ко многому привыкли,а тут:полная темнота,тебя там закрывают,ничего нет,никаких звуков.Но есть вентиляция,кондиционер,джакузи,еду принесут(без включения света,естественно).В книге приводятся мотивы на это пойти,и один из них-"Посмотреть,что из этого получится!"
Да,только там можно хорошо успокоиться!Ещё написано:сделайте все дела предварительно.Ну,типа заплатите за коммуналку,налоги там.Завещание можно написать.

Я почему-то думал,что эта темница- одиночка(ну,или для парочки).А там всё-таки комнат в два яруса(и темнота...)!Эти туристы будут же шуметь!Короче,просим соблюдать правила общежития?!

"

Александр Коблов # 9 сентября 2012 в 00:56

"При низком тета-ритме частотой 4 Гц возникает иногда переживание, получившее в литературе название "путешествие вне тела"" ,Юрий Бубеев, ИЗМЕНЕННЫЕ СОСТОЯНИЯ ЧЕЛОВЕКА И ТВОРЧЕСТВО
Нада попробовать такой прибор сделать, чтобы он плавно мигал с частотой 4 Гц, и пищал модулируемо 4герцами например на 128гц, может получится войти в измененное состояние сознания.
Кстати есть еще классная книга про приборы из этой темы Анны Вайз.
Александр Коблов # 9 сентября 2012 в 12:38

Анна Вайз "Вдохновение по заказу"
High Performance Mind [Anna Wise]
Диск содержит 10 упражнений в визуализации и медитации, которые помогут вам:
...
7. "Покидать физическое тело" и нормализовать его работу "извне"
...

по Анне Вайз:
Аудиокнига Александра Орлова "Прорыв в творчество"
Александр Орлов - Курс осознанного сновидения
Александр Коблов # 9 сентября 2012 в 21:14

(А. Орлов) (Х-СИНХ) Прорыв в творчество. 10 упражнений + книга - 2006, MP3, 256 kbps
Александр Орлов - Курс осознанного сновидения [Александр Орлов, 2009, 192 kbps]

---------

Сонный паралич и Йога-нидра
Редактировать

Автор: Александр Коблов
Опубликовано: 120 дней назад (18 сентября 2012)
Дневник: Собираем сновиденные техники, методы и приёмы
Рубрика: Без рубрики
Редактировалось: 23 сентября 2012

↑

Как вызвать сон наяву?
Ложитесь на спину (лучше всего, когда сильно устали), руки по швам, глаза закрыты. Остаетесь абсолютно неподвижным и стараетесь не спать. Мозг начнет посылать сигналы, а тело - погружаться в сон. Если возникнет желание почесаться, повернуться на бок или моргнуть - ИГНОРИРУЙТЕ это все и через полчаса примерно почувствуете тяжесть на груди, может быть даже начнете слышать странные звуки. Так наступает сонный паралич. Если в это время открыть глаза, можно видеть галлюцинации (сон с открутыми глазами), но шевелиться нельзя будет, так как тело уже спит. Можно закрыть глаза и заснуть всерьез, при этом появится возможность контролировать свой сон - осознанное сновидение.

Взято в группе Интересные Факты вконтакте. http://vk.com/wall14911178_127

-------------------

Александр Коблов # 20 октября 2012 в 22:05
Цена 1290руб. Нужно взять попробовать его прикрутить для наших целей. http://730am.ru/catalog/alarms_with_vibration/vibrobudilnik_mt4090/

Александр Коблов # 20 октября 2012 в 22:23
а этот китайский 12.74$ http://www.ebay.com/itm/SHAKE-N-WAKE-PERSONAL-ALARM-CLOCK-VIBRATING-ALARM-WRIST-BAND-HOME-TRAVEL-ITEM-/150915908431?pt=UK_Alarmclocks&hash=item23234a034f

----------

Александр Коблов # 21 октября 2012 в 08:17

Пересмотрел вчера еще раз первый день из видео семинара Михаила Радуги. Понял то что я называл раскручиванием чакр, у Радуги называется Вращением тела, т.е. я представлял вращение фактически тела по часовой стрелке (если смотеть на себя с макушки в ноги) только относительно разных мест, сначала относительно промежности, потом относительно пупка, потом относительно солнечного сплетения, потом относительно центра груди, горла, межбровья, макушки головы. Далее второе что я делал это по Михаилу Радуге называется напряжение мозга, именно оно вызывало вибрации. Т.е. я представлял как энергия поднимается из копчика в голову, но фактически я тянул ее, а это и есть напряжение мозга, оно и вызывало вибрации и гул и рев.

В подтверждение еще нашел статью что такое напряжение стимулирует шишковидную железу:

Чувство напряжения мозга (ОС, Астрал)

Сегодня хочу рассказать об одном очень любопытном способе выхода в осознанный сон или астрал. О нем в интернете мало говорится, даже практически ничего, думаю из-за того что это трудно словами объяснить. Итак, чувствовали ли вы когда-нибудь напряжение мозга? я чувствовал и чувствую до сих пор... развился в этом так, что могу вызывать его в любой момент, нужно лишь сосредоточиться.
Это не сравнить в точности ни с чем, чтобы провести аналогию. Это не головная боль, не давление, это просто ощущение мозга, просто по другому не объяснить. Если вы когда нибудь ощущали ладошками энергетический шарик, то поймете меня, как головой ощущать мозг)). Причем это ощущение может перетекать с затылка до лобной доли, может быть по бокам. Лично у меня оно может сопровождаеться или давлением на переносицу, на десна, точку между бровей и чуть выше.

Можно попробовать и другой способ объяснить на что это ощущение похоже. попробуйте положить перед собой на стол ручку и сдвинуть ее усилием мысли, причем не напрягая лицо морща лоб, все спокойно внешне. Через некоторое время почувствуете как мозг начинает напрягаться.

Появилось оно примерно месяц назад, при глубокой медитации. Т.к. мы в группе практически каждый день выполняем упражнения по развитию ясновидения, интересные результаты проявляются не только у меня. Заметил, что при "выходах" из тела сам процесс сопровождается напряжением мозга. Мне это стало интересно, думал смогу выйти и днем, но не тут то было, пока не получается. Развил до того, что могу "вызвать" напряжение в любое время, для этого мне надо только расслабить голову, приостановить мысли и сосредоточиться на мозге.

На форуме aing.ru нашел, что оказывается такой способ выхода в ОС или астрал существует и очень давно. Его практикует кавказская йога. Приведу рукопись "Система Кавказкой Йоги", Конт Стефан Колонна Валевский на мой взгляд более чем полно об этом эффекте рассказал.

XIII МАЛЫЙ АРКАН РАЗВИТИЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ ЦЕНТРОВ

Теперь перейдем к упражнению, которое имеет громадную важность в развитии и которое трудно объяснить без практики и понимания вышеописанных упражнений. Это - принцип, который дает возможность принадлежать к ордену ЗМЕИ.
Сядь или встань, позвоночник прямо, корпус выпрямлен, голова с приподнятым подбородком.
Сделай вдох и закрой проход воздуха в горле (используя гортань), затем напрягись внутри себя (диафрагмой) так, как если бы ты хотел иметь стул. Теперь поднимай напряжение от нижней части живота вверх - расслабляя нижнюю часть живота, напрягая желудок - расслабляя желудок, напрягая всю внутренность горла, - концентрируйся на ощущении давления в задней части головы. Концентрируйся на этом ощущении с начала упражнения.
В момент необходимости выдохни воздух и вдыхай легко и свободно. Ты заметишь, что напряжение в голове, начинающееся в основании черепа, может быть удержано, даже когда ты дышишь. Изучай этот процесс до такой степени, чтобы можно было "напрягать" продолговатый мозг по своей воле, и также "расслаблять" его по своему усмотрению. Заметь, что во время напряжения мышца между основанием черепа и шеей также напрягается; положи на нее кончики пальцев и пронаблюдай различные степени напряжения в мышцах задней части шеи. Ты заметишь, что можешь расслаблять эти мышцы и тем самым уменьшать напряжение в голове. Когда ты расслабляешь напряжение в голове, двигай головой вперед и назад, в стороны - направо и налево, тряси головой направо и налево и мягко вращай головой - эти упражнения помогут снять напряжение в продолговатом мозге и голове.
Часто пользуйся этим упражнением и наблюдай ощущения, связанные с напряжением и расслаблением в голове. Заметь, что ты можешь вызвать напряжение у основания черепа (задняя часть головы), затем в точке, расположенной позади точки между бровями, затем - на макушке. Также обнаружишь, что ты можешь в своем сознании разделить эти участки и держать там напряжение одновременно. Практикуй напряжение правой и левой частей внутри головы. Занимайся этим весьма осторожно, постепенно и настойчиво. Держи свое сознание бдительным к феноменам, происходящим в голове и мозге.
Замечание: напряжение распознается посредством ощущения внутреннего давления.
Всегда после упражнения полностью сними напряжение внутри головы движениями головы.
Площади напряжения. Давление ощущается внутри головы. Научись узнавать эти точки внутри себя. Это - ключи и замки к познанию себя.
Это упражнение развивает шишковидную железу и дает тебе прямую тропу к самореализации и мастерству. Здесь следует объяснить, что мысль образуется (электрически) в магнитно напряженной формации в мозгу, чье магнитное напряжение может быть расслаблено или увеличено посредством работы продолговатого мозга.
Душа как внутреннее Я, Я ЕСМЬ, - с атрибутами - Я думаю, Я чувствую, Я желаю - вращается между тремя точками в голове, будучи всегда в настоящем, но преобразуя будущее в прошлое. Время для души не существует.
Предостережение: если во время упражнения заметишь, что голова начинает вибрировать с боку на бок (трясущимся движением), это означает, что энергия зашла выше точки переполнения и выбрасывается в эфир - ты должен прекратить упражнение и расслабиться.
Вышеописанное упражнение, которое ты должен делать для развития центров в голове, особенно шишковидной железы, образуют XIII малый аркан.

На форуме, кстати, говорили некоторые, что у них болит голова после упражнений. Имхо, лучше здесь недоусердстовать чем переусердствовать. Напряжение должно быть слабым и приятным, чувствуете усталость или недосыпание после практики - лучше отложить до лучших времен, или вы что то не так делаете или вам такой способ не подходит.
Autor by sv9t
http://daosnov.com/2011/12/chuvstvo-napryazheniya-mozga-os-astral.html


А вот еще про напряжение мозга от Михаила Радуги:

из книги ВНЕ ТЕЛА:
самый часто упоминаемый и используемый мной за счёт простоты, но крайне трудный в словесном описании. Я долго думал над его названием, но ничего кроме "напряжения" или "напряжения" мозга не придумал. Вполне может быть, что у меня недостаточный словарный запас, хотя с детства чтение было любимой забавой. Очевидно, мозг напрячь невозможно, но именно это пытаюсь всегда сделать, чтобы не только вызвать вибрации, но и поддерживать, усиливать и контролировать их. Я теряюсь в мыслях насчёт того, каким ещё способом этот метод можно описать, но раз при попытке напряжением мозга создать вибрации в возможный для них момент получается у меня, то после определённых экспериментов получится и у вас.

из книги ПРАКТИЧЕСКИЙ УЧЕБНИК :
Напряжение мозга. Не двигаясь и не открывая глаза, нужно сделать 2-3 сжатия, напряжения мозга. Если ничего не произойдет, технику нужно менять. Если во время этого возникнут вибрации, их нужно попытаться этим же напряжением мозга усиливать и перемещать по телу. Чем сильней будут вибрации, тем больше вероятность, что получится разделиться или может спонтанно выбросить из тела. Кроме того, может возникнуть шум, который также можно использовать.

Вибрации по ощущениям нельзя ни с чем спутать. Если человек сомневается, испытывал их или нет, то, скорей всего, не испытывал. По восприятию они похожи на проходящий сквозь тело сильный, не причиняющий боль, ток, сильное онемение сразу всего тела, сильное его сжатие или все это одновременно.

Чтобы потренироваться с напряжением мозга, нужно лежа с закрытыми глазами пытаться напрягать свой мозг, не думая о том, что это невозможно. Напряжения нужно делать спазматические и ритмичные. Иногда можно их задерживать. Напрягать можно как весь мозг, так и отдельные его части. В процессе этого, в голове возникает ощущение давления или даже реального напряжения. Обычно это упражнение легко дается с первых же минут (для 95% практиков). Во время тренировки нужно хорошо запомнить, как это напряжение делается, чтобы потом его воспроизводить по пробуждению.

Часто при выполнении этой техники, люди делают следующую ошибку: вместо попытки напрячь что-то внутри головы, начинают напрягать мышцы лица и шеи. Этого делать не стоит, иначе в нужный момент результата ждать не придется.

из книги ЛИЧНЫЕ ОПЫТЫ :
"Напряжение мозга".

Нужно сделать 2-3 сжатия, "напряжения мозга", пытаясь это сделать в буквальном смысле. Если во время этого возникнут вибрации, их нужно попытаться этим же напряжением усиливать и перемещать по телу. Чем сильней будут вибрации, тем больше вероятности, что получится разделиться или может просто спонтанно выбросить из тела. Кроме того, может возникнуть шум, который также можно использовать прислушиванием.

http://forum.aing.ru/viewtopic.php?t=4789

Александр Коблов # 8 ноября 2012 в 22:16
я сейчас блютус изучаю, нашел интересный модуль "Bluetooth модуль BLE112", очень маленький размер и низкое энергопотребление, на его основе можно сделать все датчики, т.е. все датчики будут с автономным питанием и беспроводные. Надоело в проводах спать.
http://www.mt-system.ru/catalog/bluetooth-modul-ble112

Ну и к томуже сейчас попрохладней стало, спать в маске легче будет, планирую записать ночные сессии движений глаз, ну и с остальных датчиков на текущей версии прибора. До этого на работе сильно занят был, сейчас вроде полегче будет.

Вибробудильник по нашей теме,
обзоры:
http://www.mobile-review.com/accessories/review/jawbone-up.shtml
http://mashina-s.livejournal.com/587107.html

--------

Александр Коблов # 14 ноября 2012 в 15:13
Эта картинка из описания модуля "MDCS71 Class2 UART Bluetooth 4.0" на http://ruineng.russian.globalmarket.com/products/details/mdcs71-class2-uart-bluetooth-4-0-module-904573.html, где хоть как то показано подключение к iPad. Это кстати моя мечта сделать ремдетектор с подключением к iPad и iPhone. Можно будет красивые графики и интерфейсы делать. И вообще хочу научиться писать проги для iPad.

Размер: 19.15mmx12.04mmx2.45mm Потребление в режиме передачи 27mA (0 dBm), в режим сна: 0.4uA.

Александр Коблов # 14 ноября 2012 в 15:22
Bluetooth® 4.0, single mode
Более 4 параллельных соединений в режиме master. Ультранизкое энергопотребление: В режиме излучения 27mA (0 dBm), в спящем режиме 0.4 мкA. Цена 464,52 руб.в розницу

Александр Коблов # 14 ноября 2012 в 15:30
Bluetooth модуль HC05. Знакомый обещал на днях мне такой занести для экспериментов. Сказал что китайцы такие модули штампуют задешево, в районе 150-300руб. Потребление у него конечно повыше - 50mA, и размер конечно побольше 2.7x1.4 см, но для экспериментов пойдет. В будущем можно будет его развести прям на ремдетекторе.
Больше интересует вред для здоровья от Bluetooth передатчика всю ночь работающего возле головы.

Александр Коблов # 14 ноября 2012 в 16:53
В общем если хотим iPad/iPhone задействовать, то нужно использовать модули с bluetooth 4.0, для них никаких лицензий у Apple покупать не нужно и чип идентификации Apple тоже не нужен.http://www.bluegiga.com/files/bluegiga/Presentations/BT4_0_for_Apple.pdf. Узнал об этом отсюда:http://electronix.ru/forum/index.php?showtopic=107101&hl=bluetooth&st=0. Так что нужно смотреть в сторону модулей ble112.

Александр Коблов # 16 ноября 2012 в 14:30
Записал сегодня ночную сессию. Видео и данные с ремдетектора.

Две части изза того что ночю виндовс вдруг перегрузился, и нужно было вводить пароль чтобы заново войти в систему, еще ходил в туалет.

В первой части помню было два сна, один про то что ктото обучал осознанным сновидениям и брал за это большие деньги и рассказывал про это, какойто мужик на пристани, а перед этим я плавал в море под водой и видел касивых разноцветных необычных рыб одна даже зашипела и меня немного напугала.

Во второй части было тоже несколько снов. Помню пследний непосредственно перед просыпанием, какая то тетка предложила мне халявную работу, потом она пришла и сказала что нужно подписать один документ про одну женщину с ребенком что она падшая или чтото в этом духе. Тогда про нее смогут писать разные статьи.
Я отказался подписывать, она начала настаивать в том числе предлагать и деньги и секс, я отказывался, начал ее выводить из квартиры, там она начала стучаться к денису соседу чтобы он подписал, я ему тоже рассказал, дальше вроде она ушла. В ванной был катях на полу в перемотанной туалетной бумаге может от нее, я старался его выкинуть в унитаз, и бумага была заппачканая, много сжато в кучу. Она предлагала 30тыс руб за подпись я смеялся, и сказал что даже 100 не возьму.

Теперь нужно найти эти сны на записях. Движения глаз видны хорошо. Фрагменты где двигалась голова легко обнаружить на графике акселерометра, помогаю отфильтровать псевдо движения глаз.

5.26 - 5.30 интересный фрагмент движение глаз есть, и голова не двигается и дыхание рваное.
На картинке выше виден всплеск на акселерометре, на видео посмотрел это кивок головы, и он отразился на датчиках движения глаз, потому что повязка пошевелилась, вот для отфильтровывания таких моментов акселерометр и нужен.

Потом небольшое движение головы и на видео его видно. Удобно просматривая график посмотреть что же там было на видео.

Еще заметил что с глазного яблока тоже можно снимать пульс. Причем он является помехой. Но проявляется он не всегда почему то, иногда его четко видно, а иногда совсем нет.

По поводу вреда от ИК светодиода подумалось, раз датчик легко засвечивается дневным светом то значит интенсивность ИК излучения в дневном свете гораздо выше чем от светодиода. Поэтому делаю вывод что вред от ИК сведодиода гораздо ниже чем от дневного уличного света. А по улице мы ходим и смотрим всю жизнь и все нормально.

REMDET 21:46:02.38 - 03:29:42.90 209 МБ (219 181 825 байт)
Видео 21:45:59.25 - 03:29:47.35 922 МБ (967 622 672 байт)

REMDET 03:35:28.78 - 07:29:18.75 144 МБ (151 391 514 байт)
Видео 03:34:41.40 - 06:30:21.23 1,95 ГБ (2 097 545 736 байт)
Видео 06:30:21.74 - 07:29:23.04 667 МБ (699 877 879 байт)


Артём Синин # 16 ноября 2012 в 14:51
Любопытно. А масштаб графиков меняется?

По поводу потенциального вреда от ИК-излучения вот тут Константин недавно как раз выложил инфу:
http://ya.snovidec.org/blogs/dreamcatcher-lovec-snov-analog-dreamstalker-na-kompyutere/vnimanie-protivopokazanija.html

Его ведь нельзя сравнивать с дневным светом, потому что он проникает сквозь кожу, и носит в большей степени тепловой эффект, а не световой.

Александр Коблов # 16 ноября 2012 в 15:20
Да масштаб можно менять.
Теплового нагрева от светодиода на лице и на глазе в частности не ощущал. Думаю интенсивность излучения слишком мала чтобы что то нагреть.

В дневном свете когда стоишь на солнце ИК излучение присутствует. И кожа хорошо нагревается, и это отчетливо ощущается. Нужно еще попробовать какова интенсивность ИК излучения в разную погоду через облака например или вечером. Насколько сильно будет засвечиваться ремдетектор. Канал напрямую с фототранзисторов есть на графиках, поэтому постоянную составляющую легко будут увидеть. Например если будет засветка через облака, то точно вреда никакого от светодиода не будет. Потому что ИК светодиод не засвечивает фототранзистор до насыщения.

Александр Коблов # 16 ноября 2012 в 15:10
Вот интересный момент. На верхнем графике движение глаз во сне, красный график и зеленый график, это два глаза. На акселерометре видно что голова не двигается, значит что то снится. Внизу график дыхания. Второй сверху синий это пульс, то что на нем волна, это информации, как я понял не несет, а связанно с приливом крови к пальцу, и главное выделить интервалы пиков. На розовом графике слегка видны выдохи, это график с микрофона. Но микрофон к носу не подставлялся, просто рядом был.

Артём Синин # 16 ноября 2012 в 16:39
Действительно, интересно.
А может ты создашь исследование и там как-то более последовательно будешь свои эксперименты публиковать? Уверен, это привлечёт больше внимания и интереса читателей. Со временем, опять же, можно будет в электронную книгу все материалы сложить, чтобы можно было и почитать, и взять за руководство. И как реклама всего направления, опять же.

Александр Коблов # 16 ноября 2012 в 16:48
Сейчас есть последовательность, она в выкладываемых мной фотографиях-картинках и комментариях к ним, кому нужно тот найдет. Насчет дневника-исследования нужно подумать, если это не займет дополнительного времени могу эти картинки в исследование вставлять.

Dreamcatcher Константина с сайта "я сновидец":

DreamCatcher - Ос

Автор: Константин
Опубликовано: 61 день назад (16 ноября 2012)
Дневник: DreamCatcher (Ловец снов) аналог DreamStalker на компьютере
Рубрика: Без рубрики
Редактировалось: 16 ноября 2012

↑

Опишу короткое ос, какое запомнил.

После осознания решил вознаградить себя и захотелось секса!

Очутился в какой то гостинице, похожей на бордель.

Переместился по коридору, кругом одни двери, толкнул одну, в полумраке увидел девушку.

Почему то возникла мысль, может не стоит рисковать и позвонить какой-нибудь старой зазнобе.

Но в "конце концов" - это ос и предохранители никто не отменял, даже во сне.

Решил время не терять и вошел в комнату...

Вот так с помощью мышкм и паяльника "получил хороший утренний секс"!




← Внимание, противопоказания
Комментарии (8)
Артём Синин # 16 ноября 2012 в 15:33

А каким образом ты осознался? Именно от сигналов или само собой?

Константин # 16 ноября 2012 в 15:46

От сигналов. Еще хочу понаблюдать с помощью твоей программы Онейрограф 2.1 за своими фазами сна.
Она умеет работать с мышью, есть настройка чувствительности и график строит наглядный.
Уже проверил, Онейрограф 2.1 ловит движения глаз, только пока нет возможности спать около компьютера.

Артём Синин # 16 ноября 2012 в 16:09

А расскажи, что за сигналы, каким образом они проникли в сон (если проникли), и как произошел сам процесс осознания?

Программа работает с мышью в несколько ином ракурсе, но на графике что-то увидеть, конечно, будет можно. Вообще, мы работали вот с такими вариантами прибора:
http://snovidec.org/modifikacii-oneyrografa-prakticheskoe-issledovanie-x13-t657-60.html

p.s. Смотрю, при переносе на новый хостинг, часть картинок чего-то послетало. Постараюсь поправить.

Константин # 16 ноября 2012 в 16:48

Сигналы там вроде в архиве в файлах, что то там говорилкой наговорил, но возможно привыкание.
Ос поймал не сразу, все просыпался (сплю очень чувствительно под утро), наконец во время сновидения услышал один из сигналов, понял что это сон, вот тут и решил сходить налево..
Как меня "перенесло в этот дом терпимости" точно не вспомню.
Программа работает с мышью в несколько ином ракурсе, но на графике что-то увидеть, конечно, будет можно. Вообще, мы работали вот с такими вариантами прибора:
http://snovidec.org/modifikacii-oneyrografa-prakticheskoe-issledovanie-x13-t657-60.html
Эту тему я подробно изучил и поясной вариант пробовал, только пояс у меня ночью куда то все сползает, из-за этого график кривой. hoho
Хотя и в очках спать тоже привычка нужна.

Александр Коблов # 17 ноября 2012 в 06:51

Константин про настройки DreamCatcher хочу спросить: сколько ты подсказок ставил и какой длительности задержки ? А порог срабатывания как то настраивал ?
Константин # 18 ноября 2012 в 08:43

Александр, ничего особо не настраивал, использовал один сигнал задержку 60 сек (наверно индивидуально, зависит от времени оса и от времени засыпания, если совсем проснешься по сигналу), порог оставил 7-ку, после того как диод подсветки через проводок сбоку закрепил.
Задержку перед активным режимом выбрал "в последний цикл сна" перед работой, поначалу просыпался и возможно поправлял очки, вот лог
Спойлер
Один исследователь немного дополнил конструкцию подсветкой на аудиоподсказки.
Процитиру
Я сделал очкам световую индикацию. Разделил два канала наушников : через левый выводится два наушника, правый через транзистер подключается к 2 диодам. В итоге когда включается музыка ,начинается цветомузыка :Yahoo!: Можно использовать для подсветки и обычный файл подсказки,но я сделал немного поудобней,чтоб мигало не абы как под музыку. В звуковом редакторе оставил подсказку на левом канале,выбрал правый канал и пустил по нему 100 герцовый звук короткими интервалами максимум громкости по децибелам. Поэтому мигает равномерно и одинаковой яркости. Очень удобно,тк можно регулировать как частоту мигания ,так и запускать мигание немного раньше подсказки или наоборот. Регулировка яркости и громкости звука одновременно осуществляется через обычную панель громкости(это уже просто в виндоусе без программ), так же можно по отдельности регулировать яркость или звук на этой же панели с помощью баланса между каналами.
Вот его конструкция

Наверное можно вибромоторчик добавить, только будет ли он работать от аудиосигналов напрямую или надо через схему?

Александр Коблов # 18 ноября 2012 в 18:55

Спасибо за информацию. А эта картинка с какого сайта? интересно, где еще общаются самодельщики подобных устройств?
P.S. гугл нашел по цитате http://volkstay.com/forum/viewtopic.php?f=20&t=115&start=40
Спасибо
Константин # 18 ноября 2012 в 19:03

Это из того поста (Novichok), я там зарегистрировался, чтобы картинку увидеть.
А вот тут они когда то эту тему двигали http://www.aworld.ru/maska/forumsp5137.htm
Может еще где то есть в сети...

Александр Коблов # 21 ноября 2012 в 12:37

Пришли блютус модули BLE112 и программатор СС-Debugger. Теперь будет с чем поиграться. В общем решил все кнопки и экран c ремдетектора перенести на iPhone. На iPhone настраивать и просматривать информацию будет гораздо удобнее. Еще узнал чтобы зарегистрироваться разработчиком под iPhone нужно платить 99$ в год. Еще где то видел что нужно покупать профили Bluetooth в Appstore, цену их еще не знаю.
Артём Синин # 21 ноября 2012 в 17:57

Имхо, если ты хочешь делать всё максимально дешево и доступно, то владельцы iPhone явно не твоя аудитория. Может лучше уж к компу привязываться?

Александр Коблов # 21 ноября 2012 в 18:46

Можно и к компу, но комп то шумит и жужжит. Даже нетбук шумит. Из бесшумных смартфоны на андроиде и iphone. Но андроида у меня нет да и айфона тоже нет, есть айпад, к нему и хочу прикрутиться. Он бесшумный и удобный. От идеи дешевизны на данном этапе я ушел, сейчас хочу удобный и интересный девайс сделать, главное рабочий и четко выполняющий свою задачу, а потом уже можно будет удешевлять. Да и вообще вся электроника со временем дешевеет, главное сейчас правильное направление выбрать. Может и к смартфонам на Андроиде стоит присмотреться. По статистике он обгоняет iOS, и очень сильно, Андроид-64%, а iOS-14%, по данным на конец 12 года.
Еще сегодня мне знакомый принес Bluetooth модуль HC05, который на прошлой неделе обещал, так что у меня сегодня был день блютуса :)) Завтра попробую подключить HC05 к ремдетектору и попередавать данные в комп, вроде как HC05 уже запрограммирован как виртуальный COM порт, а BLE112 еще ковырять и программировать нужно. Но зато с BLE112 теоретически можно будет обойтись без микроконтроллера, т.е. фото датчик, вибру и акселерометр можно подключить напрямую к BLE112. И энергопотребление у BLE112 значительно ниже, он же блютус4, а HC05 блютус2.
Артём Синин # 21 ноября 2012 в 18:54

От идеи дешевизны на данном этапе я ушел, сейчас хочу удобный и интересный девайс сделать, главное рабочий и четко выполняющий свою задачу, а потом уже можно будет удешевлять.

Ура. )

Константин # 3 декабря 2012 в 05:39

Александр, это ведь к девайсу добавиться стоимость мобилы, а не выйдет ли это дороже дримсталкера!?
Может базовая модель будет автономной и работать по принципу дримсталкера, а для уже исследователей привязка к компу или к другим устройствам!

Александр Коблов # 3 декабря 2012 в 07:47

а насчет дримкэтчера можно сказать, что к его стоимости прибавляется стоимость компа :)) В дримсталкере мне не нравится его размер, сишком он большой и тяжелый. Так что много факторов есть. В идеале сейчас сделать устройство по размеру и весу телефонной гарнитуры. А после того, как обкатаются все алгоритмы в компе, можно будет и автономное устройство делать.
Вообще мне интересен сам процесс больше, чем результат :)

Александр Коблов # 23 ноября 2012 в 15:20

Заработал ремдетектор с блютусом. Причем ничего не переделывал и не перепрограммировал. Пока с модулем HC-04, но со временем подключу менее энергопрожорливый BLE112. В настройках HC-04 поднял скорость до 115200, и все заработало. В компе этот модуль выглядит как COM порт. Не знаю на сколько батарейки хватит, программных оптимизаций по питанию еще не делал.
Александр Коблов # 30 ноября 2012 в 20:36

До 4го блютуса пока не добрался. А на bluetooth2.0 сейчас работы устройства хватает на 4 часа непрерывного считывания и перетачи в комп, от полностью заряженного аккумумулятора ААА 920mA GP NiMH. Что конечно очень мало. Для нормальной работы нужно довести это время до 12-13часов. Кстати купил зарядное устройство для NiMH аккумуляторов, умеющее заряжать их по одному, что для данного прибора очень удобно. На данный момент основными потребителями являются инфракрасные светодиоды, для уменьшения энергопотребления провел исследование http://ezoelectro.narod.ru/article01/IR-LED_IR-TRANZ_Power_experiments.html, по результатам которого перепишу алгоритм работы инфракрасных светодиодов.
Константин # 1 декабря 2012 в 10:42

Александр очень хорошо что дело движется, а емкость аккумумулятора какая?

Александр Коблов # 1 декабря 2012 в 23:25

аккумулятор ААА 920мАh GP, вот такой:

Константин # 3 декабря 2012 в 05:23

Ведь есть мизинчики и большей ёмкости http://www.kosmos.ru/ru/catalog/products/12

Александр Коблов # 3 декабря 2012 в 07:57

Это слишком легкий и не интересный путь smile Сейчас есть, что оптимизировать и без увеличения емкости аккумулятора smile например блютус 4.0, по описанию, это какаято чудо технология энергосбережения, типа от одной батарейки cr2032 устройство может работать годами, например датчик температуры. В нашем случае годы не получатся, изза ИК светодиодов и вибры, но энерго-низкозатратный радиоканал это интересная тема.
Константин # 4 декабря 2012 в 08:50

А как же устройство, которое будет принимать сигнал, у него емкость не безграничная smile

Александр Коблов # 4 декабря 2012 в 09:37

Для таких устройств (телефон, планшет) уже выработан навык зарядки, один раз в 3-4дня, учитывая, что пользуемся ими каждый день. Думаю 4 дня получше чем 4 часа smile Ну а тем, чем пользуемся реже и желание заряжать реже. Взять например пару Фотоаппарат-Ноутбук. В фотоаппарате заряда подольше хватает чем в ноутбуке. Представь если бы фотик разряжался через 5 часов, как ноутбук. Лично я замечаю что фотик разряжен когда сделаю несколько снимков на дне рожденья. Все зависит от девайса и частоты использования и назначения ну и от пользователя конечно:)
Например красивые экраны OLED ставят тока в сотовые телефоны, потому что время жизни синего органического светодиода очень маленькое и в телевизоре это проявилось бы намного раньше чем в телефоне. Так что везде свои компромиссы :)
Александр Коблов # 4 декабря 2012 в 15:22

Подумал про пуль дистанционного управления телека, там же тоже инфракрасный светодиод и работает такой пульт годами. Посмотрел схемы разных пультов и увидел, что в цепи светодиода почти нет сопротивления (резистора), вернее он нам есть но на 2-3 Ома. А у меня то 100 Ом стоит. И схема в пульте работает в импульсном режиме. Заменил свои 100 Ом на 39 Ом, длительность импульса подсветки 200us, и о супер потребление сократилось очень значительно при той же чувствительности к движению глаза. До этого потребление было 40мА, а сейчас 10мА. Кстати можно попробовать резистор еще уменьшить, в даташите на светодиод(KP-3216F3C) написано, что в импульсном режиме(короткие импульсы 10us и пауза 100us) светодиод до 1.2А выдерживает, так что еще есть куда экономить батарейку. Пока оставлю 39 Ом. Общая яркость светодиода тоже уменьшилась в 4 раза, он теперь подсвечивается только в момент опроса фотодатчиков. И влияние на глаз ИК излучения тоже в 4 раза уменьшилось, хотя и до этого оно было незначительным. Кстати оказалось очень хорошо, что в моей схеме светодиоды запитываются через IRLML2402 (MOSFET транзистор), потому что порт микроконтроллера не смог бы выдать такие большие импульсы тока.

Голубой щуп светодиод, желтый фототранзистор.

Да из-за перевода в импульсный режим пришлось отказаться от ШИМ регулировки яркости светодиодов, но возможность регулировки яркости-уровня сигнала постоянной составляющей(на фототранзисторе) также осталась, регулируя эти самые 200us можно делать ярче или слабее. Но увеличение длительности сильно повышает потребление схемой, есть смысл уменьшить резистор и сильно не увеличивать время подсветки, но в каких то разумных пределах его регулировать, например 100us-500us.
P.S.уменьшил до 33 Ом, думаю пока хватит.Стало так:

Нулевой уровень от фототранзистора(желтый) не фиксирован, потому что плата жестко не закреплена в тестовой коробке над отражающим пластиком.
Константин # 6 декабря 2012 в 13:15

Александр, а как вообще успехи с прибором, может пробовал понаблюдать свои циклы сна!?

Александр Коблов # 7 декабря 2012 в 07:10

да, записывал ночные сессии, в фотоальбомах можешь посмотреть. Очень не удобно спать с проводами, да и маска не удобная, нужно новую сшить. Это в принципе можно перетерпеть. Но анализатор еще не написал. После твоих успехов с дримкэтчером, решил временно пойти простым путем, хочу сделать просто фотодатчик с акселерометром с беспроводной передачей данных в комп. Маленький, главное чтобы спать было удобно. Прототип делаю на базе третьего ремдетектора. На данный момент время работы 5 часов в беспроводном режиме, на втором блютусе. Сейчас разбираюсь с модулем ble112(bluetooth 4.0), вчера его к программатору подключил, разные тестовые прошивки в него записывал.
Константин # 8 декабря 2012 в 14:10

Александр Коблов:
После твоих успехов с дримкэтчером
После занятий по системе "Пегас" думаю попробовать дримкэтчер для подбуживаний, я как раз делал все наоборот, для осознания во сне.
А ведь дримкачер меня будил во время сновидений и я просыпался, видел обрывки сновидений, и никак это не использовал. Так же можно было использовать эти обрывки сновидений для входа.

То есть если не удалось осознаться во сне, но проснуться на фоне сновидения, это и есть одно из идеальных состояний для входа в вто. И устройство можно использовать двояко и для осов, и для выходов в просоне сразу после сновидения, в результате шансы попасть в осознанное сновидение или вто увеличиваются.

Артём Синин # 8 декабря 2012 в 14:46

Полностью согласен. Таким образом можно использовать и любые другие приборы - хоть дримсталкер, хоть сон-5, хоть что угодно ещё. Я обычно об этом рассказываю на занятиях и курсах, в нашей группе как-то не добрались, надо исправить.


первая прога на андроиде, полет нормальный:

А я сейчас пишу свою первую прогу под Андроид. Купил вчера Samsung galaxy s3. От iOS, временно пока отошел.

Кстати проект REMEE оказался аферой, на кикстартере собрали больше полумиллиона долларов, а сделали просто будильник.

на русском: http://translate.google.ru/translate?client=safari&hl=ru&ie=UTF8&oe=UTF8&twu=1&u=http://luciddreamingapp.com/remee-is-a-scam-and-heres-why/

на английском: http://luciddreamingapp.com/remee-is-a-scam-and-heres-why/
----
В общем использование Bluetooth 4.0 на всех андроидах сейчас недоступно. Нет ни библиотек, ни API. Нет общего стандарта в самом Андроиде. И когда появится никто не знает, очень многие ждут еще с весны 2012. Так что альтернативы яблочной продукции пока нет. Сейчас всеми способами пытаюсь сдать Samsung Galaxy S3 в магазин, 2 недели еще не прошло. Написал заявление в магазине, описал проблему, жду решения.
Тема давно обсуждается на сайте производителя, и самсунг в курсе, но ничего не предпринимается: http://developer.samsung.com/forum/board/thread/view.do?boardName=GeneralB&messageId=157757

Константин # 15 декабря 2012 в 20:02

Ну вот, а я хотел попросить глянуть измеритель пульса scratch
Заказал себе самый дешевый девайс, а то жена после ремонта к ноутбуку подходить не дает, ну и познакомиться с Андрюшей поближе.
DIGMA iDj7n - разбирают, не успевают возить cry

Александр Коблов # 16 декабря 2012 в 07:20

есть у меня такая прога и на iPADe, измеряет пульс нормально, по томуже принципу что и датчик что я делал. Сейчас уже начали появляться датчики для тела на четвертом блютусе, вот датчик пульса http://fitnesselectronicsblog.com/2012/05/03/polar-h7-bluetooth-low-power-heart-rate-monitor-in-depth-review/. Думаю скоро и датчик дыхания появится и т.п. Этот блютус 4.0 для данного направления и задумывался.
Дело в том что в samsung galaxy s3 блютус 4, может и есть, но обычный пользователь им не может воспользоваться, потому что производитель не предоставляет драйвера. Ситуация просто абсурдная. Блютус 4 есть но пользоваться им нельзя. Или есть какаято неизвестная причина. Apple все предоставляет и поддерживает разработчиков этого направления для своих девайсов. Почему такая ситуация с Андроид-самсунг-гугл, непонятно, почему они не могут договориться тоже непонятно.
Константин # 16 декабря 2012 в 07:06

Александр Коблов:
В общем использование Bluetooth 4.0 на всех андроидах сейчас недоступно.
Может быть возможен вариант на Wi-Fi передатчике.

Александр Коблов # 16 декабря 2012 в 07:26

зачем такие сложности, если хочешь передавать по радиоканалу есть же bluetooth 2.0, но от же потребляет очень много электроэнергии, думаю не меньше чем wifi. Другое дело bluetooth 4.0 с ультра низким потреблением. Вот мои первые эксперименты с bluetooth 4.0 http://ezoelectro.narod.ru/article02/Bluetooth4.html
Александр Коблов # 24 декабря 2012 в 19:08

Поменяли мне телефон samsung на iphone5. Поставил Mac OS X, в Vmware под Win7, на ноуте с i7 и 6 гиг памяти, вроде нормально работает. Установил Xcode - это то где пишут проги под iphone/ipad. Симулятор работает нормально. Но на реальный телефон проги не записываются. Буду регистрироваться как apple разработчик. А для этого надо карточку для оплаты через инет завести. Это чтобы apple 99$ в год оплачивать. Изучаю Objective-C на нем нада будет писать проги.
Кстати по блютусу 4, уже научился передавать данные с помощью модулей ble112.

----

Я разные маски перепробовал, пришел к выводу что MINDFOLD самая лучшая. Причем даже открыв глаза под маской будет все равно темно. Купил в интернете, прислали по почте за 1200руб, из Красноярска вроде бы.
Ссылка на картинки: http://ya.snovidec.org/users/katmani/photos/private58.html
Ссылка на размеры, можно сделать самостоятельно: http://ya.snovidec.org/upload/userfiles/85/mask.pdf

скачать mask.pdf
онстантин # 8 января 2013 в 19:17
Александр наверное поролон так вырезать затруднительно и продают его только белый.


Александр Коблов # 8 января 2013 в 19:21
Поролон я нашел черный но он очень толстый, нужной толщины продается белый. Может еще поискать и черный найду. Кстати новую версию ремдетектора работающего по блютусу 4.0, я делаю как раз под эту маску ну или такую же самодельную. По предварительным прикидкам будет по размеру диаметром 50мм, находиться в отверстии маски для глаза. Как заработает тогда и буду думать как резать поролон. Можно простой CNC станок сделать, в инете полно самоделок. Да и самоделки 3D принтеров уже начали появляться. Так что игрушек очень много :)))

AlienTale # 8 января 2013 в 19:20

Действительно, я бы хотела иметь такую даже потому, что она не вредит макияжу! Хотя я не сплю с тушью на ресницах )) Есть во всех масках один минус. Какой?
Сзади на волосах остантся ровная полоса от резинки joke :D Пробовала под волосы одевать- сползает. На ушах что ли привязывать? ^_^

Александр Коблов # 8 января 2013 в 19:25

Маска ни в коем случае не должна прикасаться к глазному яблоку, тем более продолжительное время, я читал что это очень вредно.

От когото услышал, что нужно пить воды не менее 2х литров в день. Для улучшения работы мозга и вообще для здоровья. Решил попробовать на что это повлияет. Последние несколько дней пью воду отстоянную и пропущенную через фильтр типа кувшин, вода из под крана (не кипятил).

Самое первое что заметил, это яркие, длинные и запоминающиеся сны. Причем за ночь гдето 4 шт.

Причем от калеи закатечичи такого не было.

Правда есть побочный эффект 1-2 раза приходится вставать в туалет среди ночи. Но думаю можно его избежать, если большую часть воды выпивать в первой половине дня.

Установил на телефон программу для контроля выпиваемой воды, очень даже стимулирует:

ссылка: https://itunes.apple.com/ru/app/waterbalance/id517657679?mt=8

_________________________________________________________

" ... Если быть более точным, то количество воды необходимое нам в течение дня рассчитывается исходя из 30 мг воды на 1 кг веса в холодное время года, и 40 мг на 1 кг в летнее время. И это для людей ведущих преимущественно сидячий образ жизни.

Ежели вы занимаетесь спортом, то стоит выпивать еще по 200 мл воды на каждый час занятий.

И еще: есть мнение, что в течение 15 минут наш организм может усвоить не более 1 стакана воды, о чем пишется во многих источниках. Так что пейте на здоровье, пейте с чувством, с толком, с расстановкой! Буль-буль: ) ... " источник: http://www.hudeika.ru/1000poch_voda.html

_________________________________________________________

А что вы думаете про такой метод ?

Муха # 7 января 2013 в 12:48

Согласна полностью, пить надо именно воду, и желательно правильно))))). клетки мозга, как и всего тела человека состоят преимущественно из воды. на воду записывается информация. если клетка сухая, да еще загаженная токсинами, о какой памяти может идти речь. пс: сок из фруктов тоже вода, остальное - нет, даже чай без сахара)))). v
Ночью просыпаться пару раз для практикующего ОСы совсем не вредно rofl

AlienTale # 7 января 2013 в 20:48

А компот? smile
Спасибо за познавательную информацию, особенно про расчет. Прогу сейчас качну, уже есть, посмотрела , сасибо! Попользуюсь ^_^
Всегда была проблема с водой- пить не хочется)) Хотя читала, что организм может хотеть воды, а нам из-за неправильного воспитания кажется, что хочется кушать.

Александр Коблов # 7 января 2013 в 21:34

Насчет компота не знаю. Но в этой программе, если выпить например 250мл воды, а потом 250мл кофе, в итоге будет ноль. А от объема сока только 30% считается вода. Может компот где то там же. Вообще чай и кофе только обезвоживают организм.
Тут речь только про простую воду. Чтобы она до мозга дошла, через межклеточные барьеры, а не вывелась по быстрому почками. Как я понял, чтобы почки не перегружать, пить воду нужно понемногу, но регулярно, чтобы она до всех клеток организма дошла. Ну и до клеток мозга в частности :)
Мне тут жена подсказывает, что это сны так хорошо запомнились из-за неглубокого сна, из-за позывов в туалет, а не из-за напитанных водой клеток мозга. Может отчасти и так :))
AlienTale # 7 января 2013 в 21:52

Я уже побаловалась этой программкой и успешно усвоила урок smile Спасибо!
Попить водички и так полезно ;)

Smarty # 14 января 2013 в 17:34

все не так просто с водой как гласит информация из приложений. Вода воде рознь, кроме того, вода усваивается вместе с отдельными продуктами, в которых она содержится. Предполагаю, что для каждого есть свой порог воды (в зависимости от почек, запросов организма и т.п.) + надо эту самую воду подбирать в зависимости от состава.
найти бы что-то совсем научное про воду

Smarty # 14 января 2013 в 17:47

читаю, что советуют наши европейские друзья:) http://www.nhs.uk/Livewell/Goodfood/Pages/water-drinks.aspx
Вот цитата:
Department of Health recommends that we should drink about 1.2 litres of fluid every day. This works out to be about six 200ml or eight 150ml glasses.

The total amount of fluid we lose each day and need to replace is in fact greater than this – about 2.5 litres – but we get 1 litre of the fluid we need from food and the body recovers 0.3 litres from chemical reactions in our cells. The rest needs to be taken from drinks.
All drinks count, but water, milk and fruit juices are the healthiest. It is best to avoid alcoholic drinks.

Т.е. в Англии Департамент здоровья советует пить всего 1.2 литра в день. Причем считается ЛЮБАЯ ЖИДКОСТЬ. Несмотря на то, что человек теряет 2 с половиной литра в день, литр мы восполняем с пищей, а 0.3 через химические реакции в клетках. Т.е. нам нужно гораздо меньше, чем пишут те же американцы, к примеру. И чай тоже восполняет воду, просто он не так полезен как вода, молоко или фруктовые соки

А вот какая-то клиника диет с другой информацией.
http://www.mayoclinic.com/health/water/NU00283
Сначала они в статье пишут про 8 каких-то их стаканов в день. Потом, что нужно выпивать ВСЕГО - от 2.2 (женщины) до 3 литров (мужчины), при этом пища составляет до 20 процентов от этого числа. Т.е. как я понимаю- нужно из 2.2 - 3 литров вычесть 20 %

А вообще нужно учитывать время года, температуру в квартире, какие продукты мы потребляем ( арбуз vs печенька = разное количество воды), как часто занимаемся спортом и проч. Даже водные калькуляторы все разные

Константин # 8 января 2013 в 11:09

Пробовал голодать на воде, довольно неплохо вычищает организм, особенно после праздников crazy

AlienTale # 8 января 2013 в 11:38

Будьте аккуратнее ^_^ я бы сказала- вымывает , а не очищает. Особенно часто приводит к судоргам (мышц). Пару дней, а лучше день голодовки - это максимум чтоб организму не во вред, а в пользу ;)

Константин # 8 января 2013 в 18:03

Согласен, все должно быть в меру в том числе и голодание stuk
Г. Малахов в одной из своих книг кажется писал, что доголодался так что аж зубы начали крошиться look

Mutabor # 8 января 2013 в 16:25

Респект автору за любопытную информацию v Никогда неподумал бы что простая вода оказывает такое воздействие. scratch

AlienTale # 13 января 2013 в 16:13

Нашла превосходную прогу: STB.idiet -на Play market. Там и питье, и еда, и так удобно. Решила поделиться полезным :)

Александр Коблов # 13 января 2013 в 17:32

После экспериментов с водой прихожу к выводу, что жена была права. Дело в поверхностном сне из-за большого объема выпитой воды. За ночь вставал 3-4 раза. Причем стоило один день не попить воды, и сны переставали запоминаться. Методика работает четко.
Из этого можно предположить, что любые методы подбуживания могут работать. Типа будильников, вибромоторчиков, а из съедобного например травы для раздражения желудка и кишечника. Ну и там и до Осов близко.
А второй вывод можно сделать, что у людей ежедневно запоминающих сны может быть поверхностный сон, возможно они менее выспавшиеся и более раздражительные. Так что везде есть свои плюсы и минусы. Типа две стороны одной медали.
Недавно узнал, что у йогов считается самым лучшим сном, это сон без сновидений. Интересно получается, что разные люди стремятся к совсем противоположным вещам.
Александр Коблов # 13 января 2013 в 18:59

Еще жена говорит когда я обычно сплю (без экспериментов с водой всмысле), то можно ходить, включать свет, и я никак не реагирую. Возможно поэтому в основном сны и не помню.
А еще я подумал, что люди которые всегда храпят, могут себя этим подбуживать, там же есть и звук и вибрация. Я храплю сейчас редко, но возможно в этот момент и запоминаю сон или Ос. Так что у храпящих есть свои плюсы :)
AlienTale # 13 января 2013 в 21:29

Вроде, во время храпа человек не видит сны. Храп возникает во время не БДГ, а перед ним. Т.е. Если человека толкать , чтоб он не храпел, он будет дольше храпеть, пока не начнет видеть сны smile храп возникает на стадии засыпания, и на время сновидения прекращается.
.. доказано, что за ночь человек может переживать из-за храпа более сотни становок дыхания, что очень отрицательно сказывается на сердечно- сосудистой системе, да и мозг страдает из-за недостатка кислорода.
Храп можно усугубить спиртным (спиртное "расслабляет" ткани ). А сама проблема решима очень легко хирургическим "подрезом".
Я пью много, но чаще не встаю. Думаю, на большую половину девушек влияние это особого не оказывает, т.к. у мужчин поголовно мочевой пузырь меньше ;)